Prof. Dr. Canan Karatay sağlıklı beslenme önerilerinde sıkça yer verdiği zeytinyağını ana sütü olarak tanımlamakta. Yararları dünya çapında ses getiren zeytinyağını Canan Karatay nasıl tüketmemizi istiyor. Vücuda ilaç gibi geldiği belirtilen zeytinyağını her gün mutlaka tüketmeliyiz. Zeytinyağının yararları ve Canan Karatay’ın önerileri.
Prof. Dr. Canan Karatay’ın sağlıklı beslenme önerileri herkes tarafından takip ediliyor. Her programda ya da sosyal medyada zeytinyağının yararlarını anlatan Canan Karatay, obeziteye karşı sağlıklı hayatı destekliyor. Bazı önerileri herkes tarafından kabul görmese de dikkatle takip edilen Canan Karatay, zeytinyağının önemini şu şekilde vurguluyor:
“ANA SÜTÜNÜN AYNISIDIR”
“Doğal ve işlenmemiş zeytinyağı ana sütünün aynısıdır. Ana sütünün bir zararı var mı? Doğanın bize bahşettiği ana sütüdür.”
CANAN KARATAY’DAN ZEYTİNYAĞININ YARARLARI
Kanser hücrelerini öldürdüğü laboratuvarda gösterildi. Kanseri engelliyor Karaciğer yağını giderir Mide ülserini engelliyor Antioksidan kaynağıdır Bütün vücut hücrelerini etkiler Zeytinyağı kilo aldırmaz.
ZEYTİNYAĞI NASIL TÜKETİLMELİ?
İçebilirsiniz, Türk kahvesi fincanıyla içebilirsiniz, köfteye katabilirsiniz, salataya koyabilirsiniz.
